गर्मियों में धूप से त्वचा के टैनिंग और लाल होने की समस्या लोगों को लगातार परेशान करती है।
ऐसे में बर्फ लगाना आपकी त्वचा के लिए कई तरह से फायदा कर सकता है। दरअसल, त्वचा के लिए ऐसा करना न सिर्फ आरामदायक होता है, बल्कि आपकी त्वचा की कई समस्याओं को कम करने में भी मददगार होता है, साथ ही आपकी त्वचा की खूबसूरती को भी बढ़ाता है।
1. पपड़ीदार त्वचा को चिकना करता है
जली हुई त्वचा के लिए चेहरे पर बर्फ लगाना कई तरह से फायदेमंद होता है। यह पहले त्वचा को अंदर से ठंडा करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा को फिर से हाइड्रेट करता है। साथ ही यह धूप से होने वाली चेहरे की लाली को कम करता है और त्वचा की बनावट को ठीक करता है।
2. टैन कम करने में मदद करता है
गर्मियों में लोग टैन से ज्यादा परेशान रहते हैं। इसकी वजह से आपकी त्वचा डल और बेरंग दिख सकती है। ऐसे में चेहरे पर बर्फ लगाना टैन को कम करने में मददगार होता है। साथ ही यह त्वचा के ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है, कोलेजन को बढ़ाता है, जिससे टैनिंग कम होती है।
3. मुहांसों का इलाज
अगर आपकी रूखी त्वचा या मुंहासों की समस्या है तो भी बर्फ लगाना आपके लिए फायदेमंद है। यह त्वचा को भीतर से रिहाइड्रेट करता है और ताजगी मुंहासों की जलन और खुजली को कम करती है। इस तरह यह त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।
चेहरे पर बर्फ कैसे लगाएं ?
बर्फ के टुकड़ों को सीधे त्वचा पर लगाना थोड़ा हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे जलन हो सकती है। इसके बजाय, लगभग चार या पाँच बर्फ के टुकड़े लें और उन्हें एक मुलायम सूती कपड़े में लपेट दें। इससे अपने चेहरे की दिन में दो बार लगभग दो मिनट तक मसाज करें। इसे ऐसे करना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
